昨日は、小松市が日本で一番暑かったそうですね～

キラッと居宅事務所がある白山市湊町も、やはり暑かった・・・

ここ最近はまとまった雨が降っておらず、ダムの水も残りわずか・・

そんな中、彼らは頑張っています！猛暑の中でも！　↓↓

駐車場のアツアツのアスファルトの合間から、雑草がー！！

水分はいったいどこから吸い上げてるの～？　
生命力の強さに驚きました。

明日から、雨の日が続くそうで、水を得た時のこの雑草たちの成長が恐ろしい・・・

「また、汗をしぶって草むしりか～」と、空を見上げた真夏の一時でした・・。

こんにちは、キラッと居宅のケアマネージャーです

毎日暑いですね～危険な暑さです(-_-;)

先日、私の町内ではお祭りがありました

子供たちも短い距離でしたが、太鼓に合わせてお神輿担いで歩きました(^^♪

そこで打ち水をして下さる方がいて、なんとなくその場所は暑さがやわらいでいる？と感じました

地面に水を巻き、乾くときに熱をうばって涼しくなるんですね～

打ち水は朝、夕が効果的だそうです～

所々で花火大会ですね～暑い暑いですが、夏のイベントも楽しみたいですね(^^)/

暑い夏は、やっぱり「夏の高校野球」！

こんにちは。キラッと居宅です。

夏の高校野球石川県大会も、いよいよ佳境に入ってきました！

ある男性の利用者様の自宅を訪問すると、この時期は必ず高校野球のテレビがついています。そしてわたくしの話はそっち抜けで、ほぼテレビに集中！

特に応援している高校は、ないそうですが、汗をふきながらプレーする球児たちに感動するそうです～

熱い高校野球石川県大会は、23日が準々決勝！

この中から、どこが甲子園に進むのか！？　　

わたくしも我が母校（青い帽子にK）を応援しながら全高校野球球児にエールを送ります！　

キラッと居宅のケアマネージャーです

最近会った友人が、夜なかなか寝付けなくて…と

実は私もと話をすることがありました。

そこでなんとなく知ってはいましたが、今一度調べてみました

良い入眠方法5選～！！

1⃣　入眠前に３８度から～４０度の湯船に１０分～15分浸かると体の深部が温まり体温を一時的に上げておくと、１時間後に自然に下がって眠気が訪れるそうです。

2⃣　スマホ・テレビは寝る30分前にOFF！！

3⃣エアコンは26度～28度・弱風で！冷えすぎないように朝までつけっぱなし

4⃣香りでリラックス！（ひのきやラベンダーがおすすめ～）

5⃣「眠れない」時こそ、一度ベッドを出る！

なんとなく聞いたことはあるけれど、改めて今日からできることを試してみたいと思います！良い睡眠ですっきりと朝を迎えたいです(^^♪

こんにちは。キラッと居宅のケアマネジャーです。

昨日は、令和７年７月７日　と、「７」のゾロ目の日でした。

前回の「７」のゾロ目は、平成７年７月７日だったので、ちょうど３０年ぶりです！

全国でもこの珍しい日に、いろいろな行事があったようで、役場には婚姻届けを出す新婚さんが列を成したとか・・

わたくしも、どうせならと、「７」が並ぶ、午前７時７分７秒に撮影しました！

焦って撮影したので、時計のホコリをとるのを忘れた・・・でも上手くその時間に撮影できました！

何かラッキーな事が起こるかな～？

こんにちは！きらっと居宅のケアマネージャーです

夏といえば海ですね～

梅雨明けも、海開きもまだなんですが、気持ちは夏ですので…

写真

旦那の趣味で育てている海水魚たちです！

気持ちよさそうに泳いでいます(^^）

たまにケンカしていますが…

毎週海水の入れ替え、水槽の掃除と世話の様子をみて大変…と

私はできません（笑）

暑い夏、頑張って乗り切っていきましょう！！

こんにちは。キラッと居宅のケアマネジャーです！

昨日、誕生日を迎えました。

子供のころは、数日前から誕生日が来るのを待ち望んでいましたが、今回はすっかりと忘れていて、家族から言われて気付きました。

そして「何か欲しいものは？」と聞かれ、「うーん」と考えましたが特には思いつきませんでした。

子供のころは、「あれもこれも欲しい」と考えがまとまらないほどだったのに・・・

そこで、担当ご利用者様にも聞いてみました。「誕生日に欲しいものは？」

すると、間髪おかずに　

「若き日の、元気な体！　この梅雨時期は、体が辛いわ～」

と、膝をさすりながら笑って答えてくれました。

高齢のみなさんは、日ごろから辛い体と共に生活しているんだな～と実感しました。

みなさんは、誕生日に欲しいものはありますか？

私事ですが、私も娘二人もバドミントンをしています。

バトミントンに必須の羽～

とっても高いんです‼なんでも値上がりです（笑

そして打っているとすぐに傷みます…。もったない…

ですが使い古した後、こんなに可愛く変身することもできるんです！

こんな風に再利用できるとなんだか嬉しくなります。!(^^)!　
もうすぐ大事な試合があります！
女子たちは可愛いものをみにつけると気分が上がるようで…♪
その調子で頑張ってもらいたいです！！！！

本日、６月１０日は「時の記念日」です！

「時（とき）」は、その人によって　また、その時によって　早く感じたり遅ーく感じたりしますよね～

「１年があっという間に過ぎる！」と感じるのは、いろいろな理由があるようですがその一つに「脳の活動量が低下している」ことがあります

つまり、同じような生活を送っていると「あっという間」と感じるそうです。

という事で、わたくしは今日から、毎日ちょっとずつ違った事をするようにしました(笑)

まずは、新聞を読み始めるページを反対側からにしてみました！

結果は：　ん～～　あまり気分は変わらない・・・

明日は、通勤の道順を変えてみようと思います！

こやって毎日、ちょっとずつ、違ったことをすると、「あっという間」に時は過ぎる事がないはず・・・　　　成果は・・・１年後に発表します(笑)

こんにちは　キラッと居宅のケアマネージャーです

お菓子ネタが２日続きますが(笑)

先日、職員さんから可愛いお土産を頂きました！

岡山名物のきびだんご～美味しく頂きました!

皆さんは、も～もたろさんももたろさん♪

最後まで歌えますか？

4番目まであるそうですよ(^^♪