今朝、目が覚めた瞬間に

「あれ？なんか首へんかな」

首が痛いかも…

寝違え？筋痛めた？

完全に違和感(+_+))

違和感、痛みが軽く済みますようにとそっと過ごしていましたが…

数時間後には完全に痛い。呼ばれても体ごと後ろを向かなければいけない((+_+))

こんな時は接骨院に駆け込みたくなりますが、

グリグリと揉んだり無理に伸ばしたりはしない方がいいんですよね

早く治って～と願うばかりです(;_:)

天気が良くてお散歩日和ですね♪首痛いですが…元気出していきたいと思います(^^)!

4月は桜など、花がきれいな季節でした。

5月に入り、あたりを見回すと、いつの間にか新緑に囲まれていました。

田植えで、田んぼも活気が出てます

気づかないけど、1カ月で、結構、変化してますよね～　世の中って。

多分、1カ月後は、また違った風景になっているんだろうな～

自然は、すごい！

今日は健康診断に行ってきました～

毎年この時期になると「もう１年たったの！？」と

びっくりです(‘Д’)

採血は相変わらず苦手で、痛くありませんように～(-_-;)

と願っておりました

結果は後日ですが何も引っかからなければいいな～と

仕事に戻りました(^^)

健康は毎日の積み重ねですよね

私も時間があれば、ウオーキングやジョギングをしています

毎日はなかなか難しいですが、適度な運動を心がげたいと

皆さんは何か習慣になっていることはありますか？

コツコツ積み重ねていきましょ～(^^)/

1年が過ぎるの早いな～～　　　と感じることがよくあります！

美川おかえりまつりのポスターを見て、「もうそんな時期か～」　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　入学式のニュースを見て、「もうそんな時期か～～」　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　街路樹の新緑がまぶしくて、「もうそんな時期か～～～」

そして、コレもその一つ　↓↓　　

はい！　雑草たちです！

ここ1週間ほどで急に「存在感」を示すようになりました！

そして始まります→雑草たちとの戦いが・・・

今はまだ、かわいらしいくらいの存在ですが、ほっとくと、「建物のオブジェ？」と思うくらいに成長するため、早めに草むしりをしようと思います！

今年度の目標：「何でも早めに手を打っておく」

皆さまこんにちは～

晴れの日が続き、すっかり春らしいというか

日中は少し動くと暑いくらいの日もありますね！！

とはいうもののまだ寒暖差はあります(‘Д’)

自律神経が乱れやすい時期です…

・なんとなくだるい…

・眠い

・むくみやすい…

当てはまるところはありませんか？

対策としてはシンプルで

・湯船につかる

・軽く体を動かす

・朝日を浴びる

皆さんもなんか不調…と感じたら

↑↑試してみてください(^^♪

以前、キラッと居宅事務所から見えるゴジラを紹介しました↓↓

上の写真はちょうど1か月前の写真

現在がこちら↓↓

はい。そうです。　　変わりありません。　あたりまえ・・・

でも何となく、少し前かがみに・・・　気のせいか・・・

楽しみなのは、秋に紅葉した際は、どんなになるのか！？

また、お伝えします！

花粉ですかね…

黄砂かな…天気のいい日に外を眺めていると、

ものすごくかすんでいました

風の強い日、天気のいい日は注意が必要ですね！

暖かくなり、マスクも外したくなるような環境ですが、

今はスギ花粉や、ヒノキ、４月が終わっても、次は５月からのイネ花粉が！？

年がら年中マスクが必要ですね…花粉症をお持ちの方頑張りましょうね(-_-;)

花も咲き始めます♪

今からだと、チューリップ、菜の花、モクレン、 ハナミズキ❀

皆さんはガーデニングなど楽しまれていますか？

きれいなお花は楽しみですね!(^^)!

キラッと居宅には3人のケアマネジャーがいます。

それぞれ、誕生日があり（あたりまえの事）、同じ日に生まれた有名人がいます。

ちなみにわたくしは、あの「永遠のアイドル」南野陽子さんと同じ誕生日！

キラッと居宅の他のケアマネにも同じ誕生日の有名人を聞いてみました(笑)

ケアマネAさん：キアヌ・リーブス

ケアマネBさん：竹野内　豊

こんな有名人が自分と同じ誕生日～！　と、な～んか嬉しくなりますよねー

ネットで調べると、もっといろんな有名人が出てきます　「こんな人も～！」と(笑)

暖かくなり、そろそろ桜かな～と♪

２０２６年の開花予想は３月19～20日ごろ

満開は３月26日～28日ごろと予想されていました～

いつも見ごろを逃してしまうので、今年は情報を確認しながらお花見へ

行きたいと思います❀

そしてやっぱり美味しい食べ物～(^^)/

お花見に行くとたくさんの露店がありわくわくしますよね～

桜餅～三食団子～他いろいろなお店♪

満開の花見を楽しみにしている今日このごろです☺

みなさんはお花見の予定はありますか？

きれいなものを見てリフレッシュしたいですね♪

キラッと居宅ケアマネジャー事務所横には、畑が広がり、奥には白山が展望できます。

ある日、いつものように景色を見ようと思ったら・・・　あれ？

奥のほうに　ゴジラ？

よく見ると↓↓

やっぱり、ゴジラ！　　

木にツタの葉っぱが巻き付いたのか？　

それにしても、しっぽまで！　たぶんこの角度でしか、ゴジラに見えないと思われます。

もし興味のある方は、湊デイサービスセンター駐車場から、南東の畑を見てみてください！　写真よりもずっとゴジラ感があります！　もしかして、ちょっとずつ動いているかも(笑)