皆さまこんにちは～

晴れの日が続き、すっかり春らしいというか

日中は少し動くと暑いくらいの日もありますね！！

とはいうもののまだ寒暖差はあります(‘Д’)

自律神経が乱れやすい時期です…

・なんとなくだるい…

・眠い

・むくみやすい…

当てはまるところはありませんか？

対策としてはシンプルで

・湯船につかる

・軽く体を動かす

・朝日を浴びる

皆さんもなんか不調…と感じたら

↑↑試してみてください(^^♪

以前、キラッと居宅事務所から見えるゴジラを紹介しました↓↓

上の写真はちょうど1か月前の写真

現在がこちら↓↓

はい。そうです。　　変わりありません。　あたりまえ・・・

でも何となく、少し前かがみに・・・　気のせいか・・・

楽しみなのは、秋に紅葉した際は、どんなになるのか！？

また、お伝えします！

花粉ですかね…

黄砂かな…天気のいい日に外を眺めていると、

ものすごくかすんでいました

風の強い日、天気のいい日は注意が必要ですね！

暖かくなり、マスクも外したくなるような環境ですが、

今はスギ花粉や、ヒノキ、４月が終わっても、次は５月からのイネ花粉が！？

年がら年中マスクが必要ですね…花粉症をお持ちの方頑張りましょうね(-_-;)

花も咲き始めます♪

今からだと、チューリップ、菜の花、モクレン、 ハナミズキ❀

皆さんはガーデニングなど楽しまれていますか？

きれいなお花は楽しみですね!(^^)!

キラッと居宅には3人のケアマネジャーがいます。

それぞれ、誕生日があり（あたりまえの事）、同じ日に生まれた有名人がいます。

ちなみにわたくしは、あの「永遠のアイドル」南野陽子さんと同じ誕生日！

キラッと居宅の他のケアマネにも同じ誕生日の有名人を聞いてみました(笑)

ケアマネAさん：キアヌ・リーブス

ケアマネBさん：竹野内　豊

こんな有名人が自分と同じ誕生日～！　と、な～んか嬉しくなりますよねー

ネットで調べると、もっといろんな有名人が出てきます　「こんな人も～！」と(笑)

暖かくなり、そろそろ桜かな～と♪

２０２６年の開花予想は３月19～20日ごろ

満開は３月26日～28日ごろと予想されていました～

いつも見ごろを逃してしまうので、今年は情報を確認しながらお花見へ

行きたいと思います❀

そしてやっぱり美味しい食べ物～(^^)/

お花見に行くとたくさんの露店がありわくわくしますよね～

桜餅～三食団子～他いろいろなお店♪

満開の花見を楽しみにしている今日このごろです☺

みなさんはお花見の予定はありますか？

きれいなものを見てリフレッシュしたいですね♪

キラッと居宅ケアマネジャー事務所横には、畑が広がり、奥には白山が展望できます。

ある日、いつものように景色を見ようと思ったら・・・　あれ？

奥のほうに　ゴジラ？

よく見ると↓↓

やっぱり、ゴジラ！　　

木にツタの葉っぱが巻き付いたのか？　

それにしても、しっぽまで！　たぶんこの角度でしか、ゴジラに見えないと思われます。

もし興味のある方は、湊デイサービスセンター駐車場から、南東の畑を見てみてください！　写真よりもずっとゴジラ感があります！　もしかして、ちょっとずつ動いているかも(笑)

キラッと居宅の敷地内にある、伊東小室という桜が、開花！

多分、先週　開花したと思われます（気づかなかった・・・）

今から２週間ほどで満開に！

またお知らせします！

やっぱり桜が咲くと、気持ちが盛り上がります！

皆さんこんにちは

最近は暖かい日が多くなり、、

また始まりましたね～

「花粉！！！」

みなさんは花粉症ではないですか？

昨日は風も強くお天気も良かったからなのか、

ものすごく目がしばしばと痒みもありました。

感染症、花粉症と１年中マスクかかかせないですね(;_:)

花粉対策としては、マスク、うがい、目のガードはもちろんのこと、

腸内環境を整えるとありました(^^)/

ヨーグルトは手軽に摂れると思い、今日から毎日取り入れようと思います。

後ストレスを貯めないこと！ストレス＝免疫低下↓↓

皆さんのストレス解消方法はなんですか？

心も体も自己ケアして体調良く過ごしていきましょう♪

皆さんこんにちは

来週は3連休がありますね～♪

２月２２日は何の日か知っていますか？

数字の通り…ニャンニャンニャン

猫の日です♪♪

私の子供の時ってそんなんあったかな？と思って考えていました～

こちらは湊デイ＆ケアマネのおうちの猫ちゃん達です！

お刺身大好き♡

そしてそしてチュール大好き～☆彡

飼い主さんによると、お寿司を食べようとしたら、具をねだられ…

可愛さに負けてあげる～

飼い主はシャリだけ食べることになったそうです（笑）

可愛い写真で癒しをどうぞ～～♪

凍結する朝が続きます

そんな中、キラッと居宅敷地内の「伊東小室」という桜の木は、着々と！

最近は冬らしい気候で、完全に「北陸の冬」でしたが、しっかりと春の準備はすすんでいます↓↓

例年、3月初めころに満開になります！

つぼみが、徐々に大きくなるといよいよ春到来！

春といえば、花粉の季節(┬┬﹏┬┬)

着々と花粉対策も行わなければ・・・