始まりました~♪

皆様~こんにちは!(^^)!

今日から、、、

そう!パリオリンピック2024始まりましたね~!!

テレビに開催式の様子が映し出され、日の丸の旗が見えると~

『ほら!来た!日本やぞ!』と、K様☆ワクワク、ドキドキなご様子です(;’∀’)

そこで、今日はご利用者様と「オリンピック クイズ」してみました(*^^)v

問1.第1回近代オリンピックが開催された国はどこでしょうか?

  1:アテネ(ギリシャ) 2:パリ(フランス) 3:セントルイス(アメリカ)

答えは・・・アテネ(ギリシャ) 

第1回近代オリンピックは、1896年にギリシャのアテネで開催されました。ギリシャは、古代オリンピック発祥の地でもあります。当時古代オリンピックは女子禁制であったことから、近代オリンピックの第1回大会も男性のみが参加を許されていました。

と。

それから、オリンピックのシンボルの輪の色は、青・黄・黒・緑・赤です。この色に決まった理由は何でしょうか?

皆様~解りますか?

ご利用者様では、お一人答えて下さいましたよ!(^^)!

がんばれ~!!日本!!ですね!!

筋トレ実施☆彡

皆様こんにちは~ケアハウスキラッと白山です!今回初めてブログを書かせて頂きますケアマネです。よろしくお願いします!

本日は入居者様でご希望があった方のみですが筋力強化トレーニングを行いました。

ケアマネ業に従事する前は個別・集団の機能訓練指導を行っていた経験もありますので何かしらお役に立てればと思い場の提供をさせていただきました。

地味でありますが弁慶の泣きどころ(前脛骨筋)のを動かかしています。
※ 前脛骨筋は主につま先を持ち上げる(背屈)させる作用に貢献、
前脛骨筋が弱化し、且つ、拮抗筋である腓腹筋の柔軟性がなくなってしまうと、つま先を持ち上げることができなくなってしまうので、ふくらはぎの疲労が著しくなるばかりか、歩行やランニング時に地面に躓いてしまう可能性が高くなってしまいます。
太ももの前側(大腿四頭筋)を動かしています。
※ 大腿四頭筋は運動動作においては主に膝関節伸展に関与しています。(大腿直筋は股関節屈曲動作にも関与しています)
大腿四頭筋は歩く動作や走る動作をはじめとする多くの日常生活動作に関与します。
腕を運動をしています。(肩関節の屈曲といいます)
肩関節の屈曲に関わる代表的な筋肉として三角筋前部、大胸筋上部、烏口腕筋などがあげられます。

他にも座ってできる運動を行い、20分ほど入居者様と時を過ごしました☆彡

基本的にゆっくり筋肉を動かす動し、一部の入居者様から、「体が温まったよ~。」とか「体が軽くなったよ~。」など運動効果を実感したお言葉を頂きました!

入居様から好評だったのでこのような機会を設けれたらと思います。

続・あさがおの成長

キラッと美川です(^^)/

6月6日のブログで2階ユニットの種から植えたあさがおの芽がなかなかでないことを載せましたが、玄関先の日当たりのいい場所にプランターを移したりして様子を見ていました。

その後無事に発芽し、ゆっくりですが成長しています。

瑠璃ユニットのあさがお
牡丹ユニットのあさがお

まだ花芽がついていないので花が咲くのはもう少し先かなと思いますが、入居様と一緒に「まだかな?まだかな?」と成長を見守りたいと思います(^^♪

ちなみに1階杏ユニットのあさがおは現在こんな感じです‼

杏ユニットのあさがお

立派に成長中!(^^)!後から植えたはずなのに成長が早いのはなぜなんでしょう?

植物の生長って不思議ですね★

今日は何の日(≧◇≦)

こんにちは、美川デイサービスです(✿✪‿✪。)ノ♡

今日7月24日は何の日でしょうか・・・(・・?

なんと今日は『土用の丑の日』です(^^♪

土用の丑の日というのは江戸時代から続いていたそうです‼

なんとも長くからあったんですね~(´艸`*)

「土用」とは、季節の変わり目である

立春・立夏・立秋・立冬の直前の約18日間のことで

「丑の日」は日にちを十二支で数えて、丑に該当する日だそうです。

土用は季節の変わり目のため、体調を崩しやすい時期です。

中でも夏は、暑さによる夏バテや食欲不振などにより

体調を崩しやすくなるので夏の土用に

栄養があり精のつく鰻を食べて、夏バテを防止しようという

風習が習慣化したそうです(≧◇≦)

確かに鰻を食べると元気になる気がしますよね‼

今年は猛暑になるそうなので鰻を食べて夏バテしないように

みんなでこの夏を乗り切りましょうね・・・(ToT)❤

そして・・・夏と言えば『ひまわり』ですよね♡

美川デイの来月のカレンダーはひまわりですっ❤

立体的なひまわりがとても可愛いです❤

チーム対抗のテーブルホッケーです(^^♪

暑さに負けずに頭を使ったり体を使ったりして頑張っています(*^▽^*)

では、また来週~~~(=゚ω゚)ノ❤

自然の威力

「大暑」を過ぎても、まだまだ暑くなる日々・・・

本日は、そんな暑いさなかでも頑張っている!?自然の威力をご紹介します

題して! 「暑いのに、こんな所に生えた雑草たち」 ベスト3!!

第3位 植木の合間から(序の口級)

これはよくある風景です。植木より目立っている・・・

第2位 側溝グレーチングの合間から!(大関級)

暗い側溝の中から太陽の光を求めて地上へ!

第1位 アスファルトの切れ目から!(横綱級) 

            ⇓⇓  拡大  ⇓⇓

アツアツになったアスファルトから単騎でがんばって伸びる雄姿!

人間が暑い暑いと言っている昨今でも、黙々と伸びる自然の威力に驚きました。

でも、もうすぐしたら草むしりされるのだけれど・・・(笑)

夏の力作!

連日とても暑い日が続いています。

恒例、キラッと篤寿苑4階の入居者様の作品のご紹介(o^―^o)

青い空、白い雲、海に浮かぶ船、夏らしい波だった海岸の光景です。

近づいてみてみると…

細かな作業の砂浜(さぞかし時間がかかったでしょうね)や迫力ある大海原!どうやって作ったのでしょう

そして、この作品の横には

この作品のテーマ『海』の童謡の歌詞

貝殻の飾りも貼っています

入居者様は作品を眺めてこの歌を口ずさんだりして楽しまれています。

夏の力作のご紹介でした(^▽^)/

蒸し暑い日に?!

皆様~こんにちは!(^^)!

連日の蒸し暑さ(;’∀’)昨日は、朝から30℃越え(;’∀’)

と、この蒸し暑い日に?!

そうなんです!

ハラハラドキドキ蒸し暑さも吹き飛ぶ?!

タワー倒しゲーム!(^^)!

高く積み上げるのも至難の業!!

倒さずに、コップを引くのも至難の業!!

ハラハラドキドキ(;’∀’)

蒸し暑さを吹き飛ばして?!楽しく元気に過ごしてます( ^^) _旦~~

今回の作品は・・・・

皆様こんにちは~ケアハウスキラッと白山です!今回初めてブログを書かせて頂きます相談員です。よろしくお願いします!

今回は入居者様の作品の紹介になります!

手先の器用なお入居者様が富山の有名な、おわら風の盆の風景を画用紙の上で表現してくれました(^^♪

踊り子さん作成の様子
提灯作成の様子

作成風景です!まず、空き箱や工作用紙などの硬めの紙を切って土台を作ってから、折り紙などを使って浴衣や月など、彩りを加えていきます!

手先が器用な入居者様ばかりで、見る見るうちに形になっていっています!僕は細かい作業が苦手なので、下駄の部分の細かいハサミの使い方など本当にすごいな~と思いました!^^

レイアウトの様子

パーツが完成したので後は、画用紙に張り付けていきます!

完成

完成です! 踊り子さんの浴衣が色鮮やかで、僕も一度見に行ってみたいと思える作品でした!

このブログを書いていて、踊り子さんたちは編み笠をかぶっているのか気になったので、調べてみた所……おわら風の盆が始まった江戸時代は手ぬぐいを被って踊っていたみたいで、理由は身分や照れ隠しのため顔を隠すための物だそうです!

富山のおわら風の盆は、毎年9月1日~9月3日が本祭りみたいですので皆様も是非行ってみてはどうでしょうか!☆☆

最後まで呼んで頂きありがとうございました!また来週お願いします<(_ _)>>

不審者対応訓練

キラッと美川です(^^)/

白山警察署生活安全課にご協力いただき、7/12(金)キラッと美川、キラッと美川デイサービスセンター、キラッと白山にて不審者対応訓練を実施しました。

初めて実施する訓練だったため職員はドキドキ…

まずは不審者と思われる方にどのような用事で来られたのか声をかけ、

入居者様、利用者様の近くに行かないように個室へ誘導したり、フロアの施錠を行いました。

警察が到着するまでに暴れる危険があったため、さす又も使用して訓練は無事終了。

訓練終了後は警察の方から講評をいただき、さす又の使用についての説明も受けました。

さす又は先のU字になっている部分をとられると形勢が不利になることもあるため、威嚇や立ち入ってほしくない場所へ向かおうとされるときにバツ印にして先に進めないよう使用することが有効とのこと。

また”リスポンスタイム”と言われる通報から警察が現場に到着するまでの約5分間をどうにか凌いでほしいこと、通報時は通電したままにしてリアルタイムで情報を共有できるようにしてほしいことなどを教えていただきました。

教えていただいたことを生かして、訓練を重ねていきたいと思います‼

暑すぎる…(ToT)/

こんにちは、美川デイサービスです(✿✪‿✪。)ノ♡

毎日熱中症で救急搬送されているというニュースがやっていますね(´・ω・`)

外に出てなくって家の中に居るだけでも熱中症になる時代ですもんね…

こまめな水分補給と塩分摂取が熱中症予防に効果的です‼

熱中症の予防に適さない飲み物はアルコール・コーヒー・ジュース

お茶・牛乳だそうです。飲んでもいいんですが水分量としての

カウントにはならないみたいですね( ;∀;)

熱中症に最適な飲み物は、経口補水液・冷たい味噌汁・スポーツドリンクです‼

味噌汁(・・?ってなりましたよね…

味噌汁は水分に加えて塩分も一緒に摂取できるため

熱中症対策にとても適しているみたいで

なぜ冷たい味噌汁なのかというと暑い日にさっぱりと

飲めるからという理由だそうです(≧◇≦)

確かに暑い時に熱い味噌汁作る気にあまりなりませんよね…

腐ってしまうのも早いし…

お味噌パワーを信じて熱中症にならないために味噌汁作って予防していきましょう❤

さて、美川デイサービスの最近の活動は…(=゚ω゚)ノ

レクリエーションしています❤
職員と一緒に手先を使い、工作をしています❤
キラッと君に色を塗っています❤

暑い暑いと言いながら毎日身体や手先や頭を使い、活動に取り組まれています‼

この毎日の暑さに負けないようにこまめな水分摂取を

意識していきましょうね(≧◇≦)❤

では・・・また来週~(@^^)/~~~