皆様こんにちは～ケアハウスキラッと白山です！今回初めてブログを書かせて頂きますケアマネです。よろしくお願いします！

本日は入居者様でご希望があった方のみですが筋力強化トレーニングを行いました。

ケアマネ業に従事する前は個別・集団の機能訓練指導を行っていた経験もありますので何かしらお役に立てればと思い場の提供をさせていただきました。

他にも座ってできる運動を行い、20分ほど入居者様と時を過ごしました☆彡

基本的にゆっくり筋肉を動かす動し、一部の入居者様から、「体が温まったよ～。」とか「体が軽くなったよ～。」など運動効果を実感したお言葉を頂きました！

入居様から好評だったのでこのような機会を設けれたらと思います。

こんにちは、美川デイサービスです(✿✪‿✪｡)ﾉ♡

今日７月２４日は何の日でしょうか・・・(・・?

なんと今日は『土用の丑の日』です(^^♪

土用の丑の日というのは江戸時代から続いていたそうです‼

なんとも長くからあったんですね～(´艸｀*)

「土用」とは、季節の変わり目である

立春・立夏・立秋・立冬の直前の約１８日間のことで

「丑の日」は日にちを十二支で数えて、丑に該当する日だそうです。

土用は季節の変わり目のため、体調を崩しやすい時期です。

中でも夏は、暑さによる夏バテや食欲不振などにより

体調を崩しやすくなるので夏の土用に

栄養があり精のつく鰻を食べて、夏バテを防止しようという

風習が習慣化したそうです(≧◇≦)

確かに鰻を食べると元気になる気がしますよね‼

今年は猛暑になるそうなので鰻を食べて夏バテしないように

みんなでこの夏を乗り切りましょうね・・・(ToT)❤

そして・・・夏と言えば『ひまわり』ですよね♡

美川デイの来月のカレンダーはひまわりですっ❤

立体的なひまわりがとても可愛いです❤

チーム対抗のテーブルホッケーです(^^♪

暑さに負けずに頭を使ったり体を使ったりして頑張っています(*^▽^*)

では、また来週～～～(=ﾟωﾟ)ﾉ❤

皆様こんにちは～ケアハウスキラッと白山です！今回初めてブログを書かせて頂きます相談員です。よろしくお願いします!

今回は入居者様の作品の紹介になります！

手先の器用なお入居者様が富山の有名な、おわら風の盆の風景を画用紙の上で表現してくれました(^^♪

作成風景です！まず、空き箱や工作用紙などの硬めの紙を切って土台を作ってから、折り紙などを使って浴衣や月など、彩りを加えていきます！

手先が器用な入居者様ばかりで、見る見るうちに形になっていっています！僕は細かい作業が苦手なので、下駄の部分の細かいハサミの使い方など本当にすごいな～と思いました！＾＾

パーツが完成したので後は、画用紙に張り付けていきます！

完成です！ 踊り子さんの浴衣が色鮮やかで、僕も一度見に行ってみたいと思える作品でした！

このブログを書いていて、踊り子さんたちは編み笠をかぶっているのか気になったので、調べてみた所……おわら風の盆が始まった江戸時代は手ぬぐいを被って踊っていたみたいで、理由は身分や照れ隠しのため顔を隠すための物だそうです！

富山のおわら風の盆は、毎年9月1日～9月3日が本祭りみたいですので皆様も是非行ってみてはどうでしょうか！☆☆

最後まで呼んで頂きありがとうございました！また来週お願いします<(_ _)>>

こんにちは、美川デイサービスです(✿✪‿✪｡)ﾉ♡

毎日熱中症で救急搬送されているというニュースがやっていますね(´・ω・｀)

外に出てなくって家の中に居るだけでも熱中症になる時代ですもんね…

こまめな水分補給と塩分摂取が熱中症予防に効果的です‼

熱中症の予防に適さない飲み物はアルコール・コーヒー・ジュース

お茶・牛乳だそうです。飲んでもいいんですが水分量としての

カウントにはならないみたいですね( ;∀;)

熱中症に最適な飲み物は、経口補水液・冷たい味噌汁・スポーツドリンクです‼

味噌汁(・・?ってなりましたよね…

味噌汁は水分に加えて塩分も一緒に摂取できるため

熱中症対策にとても適しているみたいで

なぜ冷たい味噌汁なのかというと暑い日にさっぱりと

飲めるからという理由だそうです(≧◇≦)

確かに暑い時に熱い味噌汁作る気にあまりなりませんよね…

腐ってしまうのも早いし…

お味噌パワーを信じて熱中症にならないために味噌汁作って予防していきましょう❤

さて、美川デイサービスの最近の活動は…(=ﾟωﾟ)ﾉ

暑い暑いと言いながら毎日身体や手先や頭を使い、活動に取り組まれています‼

この毎日の暑さに負けないようにこまめな水分摂取を

意識していきましょうね(≧◇≦)❤

では・・・また来週～(@^^)/~~~

こんにちは、美川デイサービスです(✿✪‿✪｡)ﾉ♡

暑さに滅入って来るくらいのじめじめな毎日ですね(´・ω・｀)

暑いのは嫌だけどジメジメなのも嫌だし…（笑）

春が待ち遠しい今日この頃です(≧◇≦)

さて、七夕も終わりましたね～(@^^)/~~~

皆様はどんな七夕を過ごされましたか(・・?

美川デイサービスの七夕の様子はこんな感じでした(*^▽^*)

レクリエーションでは七夕にちなんで七夕のゲームをしました❢

なかなか盛り上がっていました(*^▽^*)♥

中にはたっぷりのあんこが詰まっていて美味しいととても喜ばれていました‼

そして・・・今日は納豆の日だそうです‼

「なっ(７)とう(１０)」【納豆】と読む語呂合わせから

全国納豆協同組合連合会(納豆連)が１９９２年(平成４年)に

改めて全国的な記念日として制定したそうです(≧◇≦)

納豆には大豆由来のたんぱく質やビタミンKが豊富に含まれており

現在でも上質なたんぱく質源とも言えます。

ビタミンKは血液の凝固因子を作るのに不可欠であり

骨たんぱく質の働きや骨形成を促進するそうです。

日本だけではなく世界中で注目されている納豆ですが

大きなメリットがあって

心臓の健康、消化器系の健康、骨の健康、免疫力の向上

がん予防、ダイエット、血糖値の安定化などなど

多くのメリットがあるみたいですよ♥

「納豆」という語句が確認できる最古の書物は

１１世紀半ばに【新猿楽記(しんさるごうき)】であり

平安時代から「納豆」という言葉が存在していた

ことが確認できたそうです(´艸｀*)

古く昔から「納豆」という言葉があったんですね(≧◇≦)

納豆を食べて元気に過ごしていきましょうね～♡

ではまた来週～(@^^)/~~~

こんにちは、美川デイサービスです(✿✪‿✪｡)ﾉ♡

今日は朝の８時から既に３０℃超えていました・・・

そんな暑い時に食べたくなるものは、

あの冷たくて美味しい・・・？(・・?

そうです‼そうなんです‼

せーーーーーーーーーのっ「ソフトクリーム♡」(゜o゜)

今日７月３日はソフトクリームの日なんです(^^♪

１９５１年(昭和26年)のこの日に明治神宮外苑で行われた米軍主催の

「アメリカ独立記念日」を祝うカーニバルでソフトクリームの

模擬店を立ち上げて、日本で初めてコーンスタイルのソフトクリームが

発売されたそうです(≧◇≦)

今ではコーンスタイルが身近になっていますが

当時の日本人にとっては珍しくて、かっこいい食べ方だったそうです‼

今日みたいな日にこそひんやりしたアイス食べたいですね( *´艸｀)♡

美川デイサービスでは７月１日の氷室の日に

氷室饅頭を食べました(*^^*)

レクリエーションの時間に氷室の日にちなんだクイズをしたり

古くから伝わる氷室の歴史の話などをしました(*^▽^*)

そしてみんなでこの夏を無事に越せるよう無病息災を願いながら

おやつの時間に氷室饅頭を食べました♡

みなさま、美味しいととても喜ばれていました(^^♪

そして・・・もう少しで『七夕』ですね～♡

皆様は願い事はなににしますか・・・？!(^^)!

短冊に願い事を書いて飾り付けていきます( *´艸｀)

叶いますよーーーーーーーにっ(*^^*)♡

では、また来週～(@^^)/~~~

こんにちわ美川デイサービスです(✿✪‿✪｡)ﾉ♡

暖かくなったかと思いきや一気に寒くなったりと

気温の差が忙しいです(@_@)

今年の夏は恐ろしい暑さになりそうですね(ToT)

最近の美川デイの活動風景はこんな感じです

指先レースをしてます(*^^*)

何種類もの道具を使ってレースをするんですが

みなさん熱くなって本気で取り組まれていたり

職員も熱くなれるゲームです( ´∀｀ )笑

これはテーブルカーリングをしています(*^^*)

高得点出される方がぞくぞくとΣ（・□・；）

余談ですが・・・

今日はヨーグルトの日だそうです(^^)v

やはりヨーグルトは体に良くって、ブルガリアに

長寿が多いのはヨーグルトに含まれる乳酸菌の効果だそうです(^-^)

【明治ブルガリアヨーグルト】一番有名なヨーグルトですよね！

単純な私は今日からヨーグルトを一日１パック

食べようと思いました(=ﾟωﾟ)ﾉ笑

ヨーグルトを食べてみんなで長生きしましょうね(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

こんにちは、美川デイサービスです(^^♪

どんどん気温も温かくなって過ごしやすくなって来ましたね♡

むしろ熱いくらいです…(笑)　　美川デイサービスでは

いいお天気なので外に出てお散歩してきました(*^▽^*)

ピー――――――――スッ(^^)v

風も暖かくてとても気持ちよくお散歩日和でした(*^^)v

今月のお楽しみランチは【春らんまんランチ】

春の食材をふんだんに使って栄養士さんに作って

いただきました～美味しいと皆様完食されていました♡

おやつにはさくら餅でした♡

来月のお楽しみランチは何かな～？お楽しみに❤

手先のリハビリを目的とした玉つまみも

「男同士の戦いや～(^O^)」と真剣勝負をされたり

レクリエーションをしたりして過ごしています❢

毎週恒例の余談ですが・・・

今日は『なすびの記念日』だそうです( ﾟДﾟ)

なぜかというと「よ(４)い(１)な(７)す」と読む

語呂合わせと、なすびが大の好物だった徳川家康の

命日にちなんだそうです(^^)

なすびは焼いても煮ても漬けても美味しい万能野菜ですよね♡

桜もどんどん葉桜になってきてすぐ夏に

なりますが短い春を楽しみましょう(*´▽｀*)

ではまた来週～(@^^)/~~~

皆様～こんにちは!(^^)!

春の訪れを感じる今日この頃♪

街ちの至るとこらで満開の桜が見られます♪

そんな今日は、湊デイの『桜の木』をご紹介(^_-)-☆

じゃ～ん!(^^)!

桜の木を担当してくださったのは、N様☆桜吹雪を担当してくださったのは、沢山のご利用者様☆そして、俳句を詠み、書いてくださったのは、K様☆

みなさんで力を合わせて完成しました♪

「春の訪れ、わしにもなんか楽しいこと来んかな～？！」と、K様☆です♪

キラッと美川です(^^)/

ここ数日、天気のいい日が続いていますね。

入居者様も窓から外を眺められている方や窓際で日向ぼっこをされている方もちらほら…

というわけで業務の合間を見て、職員と入居者様で少しだけお散歩に行っていました‼

天気は良くても外は肌寒かったので、ほんの少しのお散歩になってしまいましたが、それでも行った方は満足されたようで「遠くに桜咲いているのが見えた。七分咲きやったよ」と嬉しそうに話されていました。

今から気持ちのいい季節になってくるので、また天気を見ながら皆さんとお散歩を楽しめたらいいなと思います(^^)/