こんにちは、キラッと白山です。ここ最近は朝、晩冷えますね～。星空も空気が澄んできれいですよ～。秋がやって参りました。先週紅葉はまだかと車を走らせてみましたがもう少し早かったようでした。今月末あたりが見ごろになるかな～と思います。
ケアハウスの壁画も”秋”になりました(^^)
折紙って何か暖かさがありますよね～(^^)
少しづつ気温も下がってきて屋内にいることが多くなってきます。折り紙は指先や脳を活性させるのでいいですよね～。
秋の味覚がいろいろ店頭に並んできています。新聞やニュースでも言っているように風邪が流行っているようです。秋の味覚を食べて体力をつけ、風邪に負けないよう過ごして行きましょうね!(^^)!
10月3日土曜日に平加町の子ども神輿が特別養護老人ホームキラッと篤寿苑とグループホームキラッと篤寿苑の敷地内も回ってくれました(*^。^*)
敷地内は風が通って寒く感じるほどでしたが、かわいい子どもたちを見ようとグループホームの入居者さんたちも普段よりも少し早足で歩いていました。気を付けて～( ;∀;)
子どもたちが歩いているだけで「わあ～」「あらかわいい」と(*^。^*)
お子さんたちからたっくさんのエネルギーをもらいましたよ(^-^)
ありがとうございます！！また来年もよろしくお願いします(^_-)-☆
おはようございます、キラッと美川デイサービスセンターです(✿✪‿✪｡)ﾉ♡
１０月を迎え、今年も残すところあと3カ月となりました♬
月日の流れは本当に早いですね＼(◎o◎)／！
日中はまだ暖かさを感じる日もありますが、
少しずつ秋の気配が深まってきました(*^_^*)
美川デイでは、そんな季節の移り変わりを感じながら
今月も皆様元気に過ごされています★
最近の美川デイでのご様子をお届けします(#^^#)
まずは、お誕生会をしました♥
「おめでとうございます」とたくさんのお祝いの言葉が飛び交い
主役の利用者様にも素敵な笑顔が見られました(^0_0^)
いくつになっても、お誕生日は特別な1日ですね♡
これからも元気に美川デイへ来ていただき
楽しい時間を一緒に過ごしていけたらと思います(^^♪
そして最近は、皆様で色々な『貼り絵』にも取り組んでいます♬
細かくちぎる作業は、指先をしっかり使うため、手指の運動にもなります♬
また、色や貼る場所を考えながら作業することで集中力を高めたり
頭を使ったりする機会にもなっています(^^♪
小さな折り紙を一枚ずつ貼っていく作業はなかなか
根気が必要ですが、皆様とても真剣っ！！
黙々と取り組まれる方もいれば、隣の方とお話を楽しみながら
進められる方もおられ、それぞれのペースで頑張っています♥
少しずつ形になってきていますが・・・・
一体、何の貼り絵が完成するのでしょうか♥
完成するまでのお楽しみに～～～～(^^♪
そして作品作りだけではありません(^0_0^)
今回も「ラップの芯」を使って色々な運動に活用しています♬
まずはラップの芯を両手で持ち、手首や腕を使ってぐるぐると回していきます！
左右の腕を動かすことで、手首やひじ、肩回りを動かすことができます(*^-^*)
続いて、ラップの芯を持ったまま身体の周りをぐる～っと一周♬
前から横へ、そして身体の後ろへと動かしていきます(^^♪
身体の周りで物を受け渡すように動かすことで、腕や肩だけではなく
身体をひねる動作も自然と加わります！
普段の生活ではなかなか大きく身体を動かす機会が少ない方も
楽しみながら身体を動かしていただきました(#^^#)
さらに、ラップの芯を床の中央に置き、左右の足を
交互に動かして芯をまたぐ運動もしています♬
「右、左、右、左！」と声をかけながら、足をしっかりと
持ち上げて動かしています(*^-^*)
足を持ち上げて障害物をまたぐ動きは、股関節や膝を動かす
運動になるほか、左右の足を順番に動かすことで下肢の運動や
身体のバランスを意識する練習にもつながります★
「簡単そうに見えるけどやってみるとなかなか難しいもんやね～」と
いう声も聞かれましたが、皆様上手に取り組まれていました(‘ω’)
機能訓練というと少し堅苦しく感じてしまいますが、身近なものを使ったり
ゲーム感覚を取り入れたりすることで、楽しみながら自然と
身体を動かすことができます♬
余談ですが、先日趣味の釣りに出かけた際、ザリガニに出会いました！
こちらに向かって大きなハサミを広げ、まるで「近づくな！」と言わんばかりに
威嚇してくる姿がとても可愛らしく、思わず写真を撮ってしまいました♥
気温差が大きくなり、体調を崩しやすい季節でもありますので
利用者様の体調の変化にも気を配りながら、今月も皆様に楽しく
過ごしていただけるよう職員一同努めてまいります(*^-^*)
それでは、また来週～～～～～～～(@^^)/~~~
皆さんおはようございます！
先日は娘達、小学校の運動会がありました＾
本番まではなかなか大変でした。。。
二年生の末っ子はダンスまだ覚えてない(-_-;)と家で猛練習
歌をうたいながらドンドンバタバタとっても賑やかでした…（-_-)
6年生の娘は、応援団に所属したとのこと、大きな声と笛を使ってはりきっていました
とてもとても賑やかでした( ;∀;)
当日は快晴で運動会びより～♪
キラキラ笑顔の子供たちの団体演技や、リレー、組体操♪
何十年も前の自分の運動会を思い出しながらママ友と楽しく観戦できました!(^^)!
インフルエンザが大流行しています
手洗い！うがい！マスク！徹底していきましょうね( ｀ー´)ノ
おはようございます！キラッと美川ですo(≧∀≦)o
もうすっかり秋になりました。暖かい日が恋しくなりますね～(^^♪秋と言えば、「食欲の秋」、「芸術の秋」、「スポーツの秋」・・・と、様々紹介されます。私にとっては「食欲の秋」。秋になると、栗やサツマイモが食べたくなります。みなさんは、どの季節が好みでしょうか(´･ω･`)?
秋になって、気温が下がってくると嬉しいこともあれば辛いこともあります。それは、、、朝起きることです。
みなさんは、朝スッキリ起きられるタイプでしょうか？それとも私のようになるべく寝ていたいタイプでしょうか？（人間にもクマみたいに冬眠があればいいなと思います。）
私のように朝は根性！！( ﾉ ﾟｰﾟ)ﾉで起きている方に、寒い日でもすっきり起きられる方法をご紹介したいと思います。
眠る前にできることとしては、睡眠時間を十分にとりましょう。６～８時間は寝た方が良いです。（私は夜１０時に寝ていますが朝５時に起きれたことないです）
寝る前にスマホやPCは使っていませんか？ブルーライトは脳を活性化させてしまうので使わないようにしましょう。（私は寝る前に本を読むようにしていますがそれでも眠たいです）
１５分ほど入浴して体温を上げましょう。体温が下がるタイミングで眠気が促されます。
起きてからは、カーテンを開け朝日を浴びるようにしましょう。体内時計が整います。またコップ１杯の水を飲むことで、身体が活動モードになります。朝食をしっかり食べたり、ベッド上でできる軽いストレッチを行うことも効果的だそうです。
「う～～～～ん、なるほど」という感じですね。(^^♪ 実際にやっているけど、効果は感じられないときはどうしたらいいのでしょうか？？
試したことがない方は、ぜひやってみてください！！！ （やっぱり朝は根性ですよ(￣▽￣)）
皆さま～こんにちは!(^^)!
今日も、秋の風が心地よい日となりました～♪
そんな今日は、足湯の周りを散歩して、午後の活動がスタートしましたよ～！
気持ちの良い、青く高い空～!(^^)!
そして、心地よい風～!(^^)!
からの～
ふふふ(笑)
何やら、楽しい～予感？！(笑)
元気に10月も、スタートです!(^^)!
続は、またご報告いたします( ^^) _旦~~
こんにちは、キラッと白山です(^-^)/昨日で１０月に入り、日中でも気温がちょうど良く過ごしやすい日が続いていますね (*’▽’)
さて先週は敬老会を紹介しましたが、今回は９月２１日敬老の日の特別な昼食をご紹介します。
敬老の日ということで、赤飯や紅白なますなど縁起が良いメニューでした！デザートもモンブランのケーキと豪華です。またいつもはないのですが、鶴や梅が描かれた綺麗な敷紙と模様が入った折り紙の鶴が皆様のお盆に飾られました。
目で楽しんでという華やかな色合いでとっても美味しそうですよね～(^^)
「久しぶりに赤飯を食べて美味しかった！」との声や「ケーキも美味しい！」など喜びの声がありました。
そして飾ってある折り紙の鶴も好評で、「綺麗やね」、「部屋に飾ろうかな」との声もありました。
後日お部屋に行くと、折り紙の鶴をお部屋の玄関や机などに飾っている入居者様もいらっしゃいました!(^^)!
敬老の日は特に笑顔あふれる良い一日になってよかったです(*^^*)
10月になりました(^-^) あんなに暑い暑いと言っていたのに、朝晩は涼しくなり、日が暮れるのも早くなりましたよね(*^。^*)
そんな今日この頃ですが、入居者様達と一緒に秋を感じられる制作を行いました。
皆さんでパーツをいろいろと作り、完成したのがこちらです。
グループホームの中も秋でいっぱいになっています(^-^)
おはようございます、キラッと美川デイサービスセンターです(✿✪‿✪｡)ﾉ♡
今日で９月も最終日となりました(*^-^*)
振り返ってみると、今月も美川デイサービスでは
楽しい行事がたくさんあり、皆様の笑顔いっぱいの
一か月となりました(^0_0^)♥
さて今回は、前回のブログでもお知らせしていたオカリナ演奏会の
様子をお伝えしたいと思います(‘ω’)♪
９/１６、美川デイサービスにライリッシュオカリナ連盟加賀支部の
「なでしこ」様・「みかわたんぽぽ」様をお迎えし
オカリナ演奏会を開催しました♥
去年９月にもお越しいただき、利用者様から
とても大好評だったオカリナ演奏会♪
今年も来ていただけるということで
皆様この日をとても楽しみにされていました(^^♪
いよいよ演奏が始まると、オカリナの優しく温かな音色が
フロアいっぱいに響き渡ります(^^♪
どこか懐かしく、心がほっこりするような
素敵な音色に、皆様うっとり…(#^^#)
今回も演奏を聴くだけではなく、歌詞カードを見ながら
一緒に歌って楽しみました♥
懐かしい曲が流れると自然と口ずさまれたり
リズムに合わせて手拍子をされたりと
皆様それぞれに音楽を楽しまれていました♪
曲が終わるたびに大きな拍手が起こり、会場はとても
温かい雰囲気に包まれました♥
「きれいな音やね～」
「懐かしい曲やね～」
等のお声も聞かれ、皆様の素敵な笑顔を
たくさんみることができました(*´▽｀*)
懐かしい歌を聴くと、そのころの思い出がよみがえったり
自然と歌詞が口から出てきたり・・・。
音楽の力って本当に素敵ですね♬
職員も皆様と一緒に、心温まる楽しいひと時を
過ごさせていただきました♥
「なでしこ」様・「みかわたんぽぽ」様、今年も美川デイサービスへ
お越しいただき、素敵な演奏を本当にありがとうございました♥
また、皆様と一緒に素敵な音色を聴ける日を
楽しみにしています(*´▽｀*)
そして、明日からはいよいよ１０月です(^0_0^)
１０月も美川デイサービスでは、皆様に楽しんで
いただける行事を予定しています(*^^)v
季節の変わり目、体調にも気を付けながら、１０月も
元気いっぱい！笑顔いっぱい！皆様と楽しい時間を
過ごしていきたいと思います♥
では、また来週～～～～～～～(@^^)/~~~
白山エリアの職員さんの協力で、たくさんの食品が集まりました！
そうです！ フードドライブです！
今回も、今月初めから約1か月間の間で、職員さんに呼びかけ 実施しました。
集まった食品たちはみんなの食堂（白山市の子ども食堂）にて活用されます。
今後も、フードドライブ活動に協力していきます！