こんにちは、キラッと白山です(^^)毎日暑い日が続いていますね～(*_*;合言葉の様に会話の初めには「暑いね～。」と始まりますね。
ケアハウス・キラッと白山一同より”暑中お見舞い申し上げます<(_ _)>”
ところで、暑い日には“水分補給”が必要ですね！
ということで、キラッと白山では特定、一般に分かれて”かき氷レク”を開催‼かき氷を食べておいしく水分補給を‼18日は一般、22日に特定で開催しました＼(^o^)／
皆様、笑顔でした。「おいしいね～。」「アイスの下にかき氷や！」と食べられていました(^^)
一般の方々も5階の景色を眺めながら・・・。
「メロンがいい！」「私は宇治抹茶といちご～。」と楽しそうに味を選んでいました。
「外は暑そうやけどかき氷食べれて天国や！」とお話されていました。
この二日間はかき氷シロップの甘ーい香りが館内に漂っていました(≧▽≦)
水分補給をしっかりして暑さに負けないように‼
ある日のつばきユニットでは、なにやらボンドをつけたり、ぐるぐる巻いたり
「何してるんですか？」の問いにも「ちょっと待って～いま押さえんなん」と真剣に製作中。
こちらは職員と一緒に製作中。
アッ！見本が見えている！！何を作ってるかわかりましたか
じゃーん！！麦わら帽子ができました！「素敵でしょ。かぶれればいいのにね～」とおっしゃっていました。
夏と言えば麦わら帽子！！という感じで皆さんそれぞれお好きな色を選んで製作されていました。今は暑すぎて、麦わら帽子をかぶって外へ～は難しそうですね( ;∀;)
皆さま、熱中症に気を付けていきましょう！
こんにちは、美川デイサービスです(✿✪‿✪｡)ﾉ♡
毎日、危険な暑さが続いていますね・・・(ToT)/
美川デイサービスでも涼しさを求めて
ある物を作っています(*^^*)
さぁ・・・なんでしょうか(#^.^#)
何かわかりますか(・・?
気になる答えはまた来週にとっておきますね(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
室内でも熱中症にかかってしまうので沢山水分摂って
熱中症にならないように気を付けていきましょうね(#^.^#)
では、また来週～～～～～～～(^.^)/~~~
暑い夏は、やっぱり「夏の高校野球」！
こんにちは。キラッと居宅です。
夏の高校野球石川県大会も、いよいよ佳境に入ってきました！
ある男性の利用者様の自宅を訪問すると、この時期は必ず高校野球のテレビがついています。そしてわたくしの話はそっち抜けで、ほぼテレビに集中！
特に応援している高校は、ないそうですが、汗をふきながらプレーする球児たちに感動するそうです～
熱い高校野球石川県大会は、23日が準々決勝！
この中から、どこが甲子園に進むのか！？
わたくしも我が母校（青い帽子にK）を応援しながら全高校野球球児にエールを送ります！
昨日７月２０日は参議院議員選挙（一部地域は県議会議員補欠選挙も併せてありました）の投票日でした。
キラッと篤寿苑では７月１４日に施設で不在者投票を行いました。
投票を希望された入居者様は受付でご自分の名前を伝え投票用紙を受け取ります。
今回は参議院議員の地方区と比例の２つの投票があります。
じっくり考えて投票！投票箱へ清き一票を投じます。
日本が良くなるようしっかり考えて選挙に参加する、大きな意味のある一日でした。
皆様～こんにちは!(^^)!
梅雨が明けた今日の暑さは、、、格別ですね( ;∀;)
そんな今日は、先週の続編です!(^^)!
じゃ～ん!(^^)!、、、と、ここまでは先週の報告（笑）
ゼリーのカップに
思い思いのパーツをのせて♪
完成で～す(^^♪
こんな感じもありますよ！！
りんりーん♪と、鈴の音色が涼し気です( ^^) _旦~~
こんにちは、キラッと白山です。蒸し暑～い日が続いていますね～(^^;
キラッと白山前の紫陽花も花が終わり来年のため花を切りました。来年もたくさん咲いて皆様を楽しませてくれることでしょう(^^)
ツバメも2回目が入りタマゴを生んで子育て真っ最中‼親ツバメがえさを運ぶのに忙しそうです(^^)
まだ梅雨明けしていませんがキラッと白山の壁画は夏・真っ只中です‼
朝顔が満開を迎えています。花火が上がり花火デートをしているカップル2組(≧▽≦)
花火と言えば、来月2日は川北の花火ですよね～。キラッと白山から見えるんですよ～(^^♪お天気がよいといいですね(^^)
私はゆる～くエアコンを朝まで点けっぱなしで寝ています。寝ている間にも熱中症になると言い、寝る前はコップ1杯のお水またはお茶を飲むようにしています。日中も暑い日が続きます。体調には十分気をつけて暑～い夏を乗り越えていきましょうね(^^)!
先週、7月10日、グループホームの玄関に植えた花がきれいに咲いていたのでブログにアップしましたが・・・7月10日はウルトラマンの日でした(^^♪
大好きなウルトラマンの日を忘れていたなんて( ;∀;)うっかりです(笑)
誰にも迷惑をかけないうっかりなのでまあ良しとします(笑)
そして、七夕の様子もお伝えしていませんでしたね( ;∀;)
遅ればせながら・・・
7月7日当日はそれぞれのユニットでおやつ作り。
皆さんの願い事、かなうといいですね～☆
こんにちは、美川デイサービスです(✿✪‿✪｡)ﾉ♡
今日ニュースで来週梅雨明けすると言っているのを聞きました‼
本格的な夏が到来しちゃいますねΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！
嬉しいような・・・嬉しくないような・・・
既にばてていませんか(・・?
美川デイサービスではこまめな水分補給と
暑さに負けないように身体を動かして筋力トレーニングに
はげんでいます(*^^*)
身体がしんどくならない程度に楽しみながら行っています(‘◇’)ゞ
猛暑にも負けない体作りしていきましょーーーーーう(^^ゞ♡
キラッと居宅のケアマネージャーです
最近会った友人が、夜なかなか寝付けなくて…と
実は私もと話をすることがありました。
そこでなんとなく知ってはいましたが、今一度調べてみました
良い入眠方法5選～！！
1⃣ 入眠前に３８度から～４０度の湯船に１０分～15分浸かると体の深部が温まり体温を一時的に上げておくと、１時間後に自然に下がって眠気が訪れるそうです。
2⃣ スマホ・テレビは寝る30分前にOFF！！
3⃣エアコンは26度～28度・弱風で！冷えすぎないように朝までつけっぱなし
4⃣香りでリラックス！（ひのきやラベンダーがおすすめ～）
5⃣「眠れない」時こそ、一度ベッドを出る！
なんとなく聞いたことはあるけれど、改めて今日からできることを試してみたいと思います！良い睡眠ですっきりと朝を迎えたいです(^^♪
