おはようございます！キラッと美川です(^^♪

最近はとても涼しくなってきましたね。涼しいというより、もう寒いくらいです。

そろそろ秋冬の服を出してきても良いかもしれません、衣替えめんどくさいな～～～（；´д｀）ゞ

私事の日課であるランニングも始めてから6ヶ月が経とうとしています。　　　　　　　　最近身体が軽くなっているのを感じます！！自分としては、もう少し追い込みたいですが、足壊すのが怖くてできていません( ；∀；)　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　１日20kmくらいは、いずれ走れるようにしたいです

そろそろ上半身の筋トレをしようか、しないか、悩み中です。（腕の筋肉がほしい）§(*￣▽￣*)§

さて、そのランニングですが、施設の周辺を走っていて面白いものを発見しましたので、みなさんにも共有したいと思います。

それは、、、

これ！！

クルミです。

歩道や車道に落ちていたので、いつも不思議に思っていました。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　誰が食べたんだろうと思いながら走っていましたが、先日見てしまいました。

カラスの姿を！！！

なんとカラスが屋根の上から、クルミを落として殻を割っていたのです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　カラス賢すぎる！！カラスの知能指数は人間の6～7歳並みと言われており、道具を使用して餌を食べたりすることもあります。

カラスが賢いことはテレビや本を読んで知っていましたが、その場面を実際にこの目で見られるなんて、なんだか感動ヾ(≧▽≦*)o　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　賢い動物だと思ってましたが、まさかここまでとは・・・

実はカラスは、犬や猫よりも賢いんです。襲ってきた人間のことは覚えていますし、仲間に伝えて集団で攻撃、逆にえさをくれた人間のことも覚えていて「カラスの恩返し」もあるらしいです。ちょっとされてみたいかもb(￣▽￣)d

カラスは害鳥として問題になることもしばしばですが、私個人としては、上手に付き合っていきたいものです。

皆さま～こんにちは!(^^)!

今日は、秋の風が心地よい日となりましたね♪

そんな日は、皆さまと外へ散歩に出かけている、今日この頃です♪

天高く馬肥ゆる秋！！と、いいますが、「本当に空がたかいね～！！」と、K様☆「夏よりか、やっぱり食べれるようになったわ！！」と、Ａ様☆「なんやら、デイから帰ると思い浮かぶがや♪』と、Ｉ様☆

(笑)皆さま～心地よい秋を楽しんでいらっしゃるようです(^^♪

皆さまは、「～の秋！！」・・・何をしますか～？！( ^^) _旦~~

こんにちは、キラッと白山です(*^^*)最近涼しくなって過ごしやすい日が続いていますね。去年の今頃はまだ暑かったような気がします(-_-;)このまま気温上がらずに過ごしやすい日が続いてほしいですね。

さて今週はキラッと白山特定で行われたレクリエーションについてご紹介します！

２階食堂で職員が見守る中、風船バレーを行いました。風船はピンク、青、黄色の3つを使いました。

風船が３つもあったため、皆様一生懸命に風船を追っていました。「3つもあって大変だ」、「難しいね」などの声もありましたが、上手に返せたとき喜び声も聞こえました。

また途中、ちょうど頭の上に落ちてきた風船を頭で跳ね返すことも(*´ω｀)うまく次につなぐことができました！それを見て「そんな方法があったのか」と驚く入居者様もいらっしゃいました。

「風船そっちいったよー」や、「上手やね」など入居者様同士の交流もあり、 皆様楽しそうに参加されていました。(*^▽^*) 積極的に参加される方も多く、「楽しかった！」、「また今度もやりたいね」などうれしい声もあります。

このようにキラッと白山特定では、時折皆様がレクリエーションで楽しく体を動かしています。風船バレーの他にも工作や、体操、歩こう会なども行っています。またの機会にご紹介します!(^^)!

ある日、グループホーム2階のベランダで枯れた草や木の枝、わら？のような茶色いものがたくさん落ちているのを発見しました！！

これはもしや？？と思い、その上を確認………

いました！！鳩です( ;∀;)

しかも、仲良く２羽(;^ω^)

非常階段の途中の部分（赤い丸のところ）なのですが、ちょうど雨風が入らないような場所になっていて、奥行きもあり隠れていることもできそうで、鳩にとっては住みよい物件のようです。

洗濯物を干している場所のそばなので、できればそこには住んでほしくないのですが…。

さあどうして行ったらいいものか…(;^ω^)　

卵があるか、ひながいるかは確認できず…。卵があるとしたら２か月くらいで巣立つようなので、それを待つしかないのか…。

音を立てると飛び立っていく鳩ですがまた戻ってきています。これは卵あるのかな～( ;∀;)

今はひなの鳴くような声は聞こず、糞がたくさん落ちているようなことはないのですが、観察継続中です。

鳩もこちらを観察しているようで、ベランダにでるとお隣の特養の屋上からこちらの様子をうかがっています（笑）

しばらく洗濯物は室内干しになりそうなグループホームなのでした”(-“”-)”

おはようございます、キラッと美川デイサービスセンターです(✿✪‿✪｡)ﾉ♡

今週は雨の日が続き、ジメジメとしたお天気が続いていますね・・・

なかなかすっきりしない空模様ですが、キラッと美川デイサービスセンターでは

そんなお天気に負けず、毎日元気いっぱい過ごしています♥

さて、最近あるゲームが大流行中です(*´▽｀*)

その名も【自己紹介ゲーム】( ´艸｀)

音楽が流れている間、皆さんでボールを隣の方へどんどん回していきます！

そして・・・・・・・音楽がストップ！！！

その瞬間にボールを持っていた方に、自己紹介をしていただきます(*´▽｀*)

「お名前は？」

「どちらの町にお住まいですか？」

「おいくつですか？」

「お好きな食べ物はなんですか？」などなど♪

自己紹介だけでは終わらず、皆さんから気になることを

どんどん質問していきます(‘◇’)ゞ

「へぇ～そうなんや！」

「私もそれ好きやよ～」

と、答えをきっかけに会話が広がることも♡

普段から顔を合わせている皆さんですが、改めて自己紹介をしてみると

「初めて知った！」ということもたくさんあり、とても盛り上がります♥

「次はだれに当たるかな～？」とドキドキしながらボールを回し

音楽が止まるたびに笑い声がいっぱいに(#^.^#)

皆様笑顔で参加され、とても楽しい時間となりました♥

そして、楽しいゲームだけではなく機能訓練にも

元気いっぱい取り組んでいます(*^-^*)

皆様で円になり、顔を見合わせながら楽しく身体を動かしていきます！

まずは、ボールを使った運動から♪

足元にあるボールを、手を使わずに足だけでお隣の方へ

「はい、どうぞ♪」と回していきます！

力加減や足の動きを意識しながら、皆様上手にボールをつないでいました♥

続いては、手や指先を使った運動です(#^.^#)

両手の指を上下に組んでしっかりと握り、指先を外側へ

引くように動かしていきます(^0_0^)

普段あまり意識して動かすことのない手や指もしっかり使います♥

さらに、両手の指先を合わせ、一本ずつ指をクルクルと回していきます★

簡単そうに見えて、やってみるとなかなか難しいこの運動・・・

「この指だけ動かんわ～（笑）」

「あれ？うまく回らん～」

と笑い声も聞かれ、楽しみながら指先を動かしていました★

もちろん、足の運動もしっかりと行っています(*^-^*)

両足を上げ下げしたり、片足ずつ持ち上げたり

左右の足を交差させたりと、いろいろな動きを取り入れています！

そして、運動中は身体を動かすだけではなく

声を出すことも大切にしています(#^.^#)

「いち、に、さん、し！」と、一人一人順番に掛け声を担当していただき

皆様で声を合わせながら取り組んでいます♥

自分の番になると少し照れながらも、大きな声で元気よく

掛け声をかけてくださる皆さま(#^.^#)

声を掛け合うことで自然と一体感も生まれ

楽しくにぎやかな機能訓練の時間となっています♥

これからも身体を動かすことはもちろん、声を出したり

皆様で交流したりしながら、楽しく機能訓練に取り組んでいきたいと思います♥

では、また来週～～～～～～～～～(^.^)/~~~

こんにちは。キラッと居宅のケアマネジャーです。

先日、母から相談がありました。

「以前、勤めていた保育園が創立50周年を迎え、「創立記念誌」を発行することになった。開所当時から主任として勤めていたため「祝辞」を頼まれた」　とのことでした。

80歳の母は、いろいろと文章を考えたようですが、まとまらず、僕にSOSを出したようです。

しかし、頼まれた僕も、そこまでの文章力がなく、何となくスマホの「AI」に問いかけました。

「保育園創立50周年記念誌」　「祝辞」　「以前主任で勤めていた」　「700字程度」　と

すると、すってきな文章がスラスラと出てきて、あまりにも素敵な文章で、母も「これにする」と即決。

しかし、数日後に母から「素敵すぎる文章だが、自分らしさがなかったし、ちょっと付け加えた」と、地域行事のことや、失敗談を加筆していました。「これで満足。AIさまさまや！」と満足気な母でした。

最近は、なんでもAIが瞬時に答えてくれ、私たちの判断のスピードが格段に上がったように感じます。　でもやっぱり、最後は自分らしい部分を表現したいですよね～

「AI」とうまく付き合う方法を、ケアマネジャーとしても模索していきます。

おはようございます！キラッと美川です(●’◡’●)

引き続き雨の日が続いています。台風の影響で秋雨前線がかかっているので仕方ないですが、じめじめした日が続くとなんだか気分も落ち込みますね。今週は晴れの日が続いたらいいな～～

雨の日はランニングできないので嫌ですが、雨の日にしかできないこともあります。皆さんは雨の日は好きでしょうか？嫌いでしょうか？

私は雨の日がそれなりに好きなんですヾ(≧▽≦*)o
霧雨もいいですが、特にぱらぱら降ってくるような雨が好きです

雨が降る前に雨の匂いを感じるとワクワクしたり、雨の音を聴くとなんだかすがすがしく感じたりします。ちょっとした非日常ですよね。(・∀・)　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
それに傘をさしていると落ちてくる雨粒の様子が見れるのが良いです。傘は最近オシャレで高価なものも多いですが、私は透明なビニール傘が一番好きです。

雨具といえば、代表的なものとして傘や雨合羽がありますが、『傘』はいつから使用されるようになったのでしょうか？気になったので調べてみました(｀･ω･´)ゞ

傘は用途別に「日傘」と「雨傘」に分けられます。　　　　　　　　　　　　　　　　
古くから使用されているのは「日傘」の方で、昔は雨が降っていても傘を差さずに、日本では「笠」を被ったり、西洋では「帽子」被ったりしていたそうです。 　　　　　　　　　　　　　　

古墳時代に中国から天蓋（開閉できない傘）が贈られたとの記載があり、それが日本独自に改良され「和傘」が誕生しました。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　傘は日除け、偉人の権威を象徴するもの、魔除けとしても使われていました。確かに韓国や中国の歴史ドラマで豪奢な傘を見たことあるかもしれません(^///^)

日本で「雨傘」として傘が使用されるようになったのは室町時代からだそうです。明治時代になると洋傘が普及し、和傘は衰退していきました。今では、和傘を見る機会自体が少なくなってきています。（私も神社や工芸品を扱う場所でしか見たことがありません）

和傘は修理する手間や管理する手間が大きいため、徐々に使用されなくなっていったようです。

でも、和傘って洋傘にはない良さがあると思います。

和紙でしか表現できない傘の色や、内部の竹の骨組みは素晴らしいですし、一度でいいから使ってみたいものです。ちなみに、和傘の生産地トップ３に石川県金沢市も入っているそうですよ。

古いものが良い物、新しい物が良い物だと思うのではなく、自分にとって良い物を大切にしていきたいものです。

皆さま～こんにちは!(^^)!

早いもので、もう９月！！虫の音♪が聞こえてくるはずです( ;∀;)

そんな今日は、『９月の壁面（初秋バージョン(^_-)-☆）』を、ご紹介！

じゃ～ん!(^^)!

手取り大橋から眺める白山さんと、秋の夕日に輝く稲穂☆

そして、９月と言えば、中秋の名月！！

今年は９月２５日が『中秋の名月』だそうですよ(^^♪

・・・種も仕掛けもありそうな？！(笑)湊デイのお月様(笑)

晩秋バージョン？！(笑)もっご報告いたします( ^^) _旦~~

こんにちは、キラッと白山です(*^^*)/
しばらく暑い日が続きましたが、昨日からの雨が降った影響で少し涼しくなった気がします。 このまま涼しくなってくれればいいのですが(-_-;)

さて話が変わりますが、９月１日は防災の日でした。 そして8月30日〜9月5日の1週間は防災週間だそうです。 キラッと白山では９月３日の昼食のメニューは防災の献立でした。

ご飯は非常食用に保存してあるパウチのおじやです。

蒸気口があり密閉出来る袋に発熱剤とパウチおじやを入れ、液体をかけて30分程温めました。取り出してみると均等に温まっていました。 温め終わった後、 ごはん茶碗によそうと親子丼のいい匂いがしました(*^▽^*)

そして昼食の時間になり、おじやを召し上がった入居者様より「おいしい」と喜びの声をいただきました。

私もおじやをいただきました。優しい卵の味と鶏肉のうまみがありおいしかったです。また、具材がとても柔らかく食べやすかったです。お粥やおじやなど水分を多く含んだご飯が苦手な私ですが、 お出汁が効いていておいしくいただけました(*’▽’)

これを機に非常食や水の用意、避難場所の確認するなど防災に備えていこうと思います。