今年１月より言語聴覚士（ST）理学療法士（PT）の専門職による体操、可動域訓練をキラッと篤寿苑で開始しました！

『株式会社あわーず』さんに業務委託して毎月第一第二第三金曜日の１０時３０分から１回に１ユニット３０分で２ユニット行って頂きます。

どのような体操が効果的なのか、医学的根拠に基づいた内容を職員も一緒に学び実践することで、この専門職来苑日以外にも継続して機能訓練を行い生活機能の維持と改善を目指していけるよう現在奮闘しています。

驚いたのは、少しの時間でもみるみる変化があったことです。ぜんぜん挙がらなかった腕がなんと１５センチも上がったり、血流が良くなるのか、顔の浮腫みが体操終了後改善したりしました。

全員が全員すぐに効果が出るわけではなくても繰り返し行うことで関節機能、血流、筋肉の拘縮の改善が期待できます。

そして、両手を上や横に伸ばしたり拍手したり運動していると、じわっと汗をかいてくるほどなのですが、参加者の表情は・・・

笑顔がこぼれています。

　　指折り数えるのは小指を立てるのに苦労しながらも顔はにっこにこ

楽しみながらこれからも続けて行こうと思っています！

来苑時に是非、のぞいてみて…一緒にやってみてくださいね♡