おはようございます、キラッと美川デイサービスセンターです(✿✪‿✪｡)ﾉ♡
先日、早朝4時頃に近隣でクマの目撃情報があったと
連絡が入り、とても驚きました・・・
急いでお知らせのポスターを作成し、玄関に掲示しました！
最近はニュースでクマの話題を聞かない日がないほどで
クマさんたちもどんどん人の生活圏に近づいてきています”(-“”-)”
職員も「クマさんいないか？」といつも以上にキョロキョロ。
利用者様の安全を第一に考え、出勤時はもちろん
送迎時にも周囲の状況をしっかり確認しながら
安全運転に努めてまいります(^^)/
そして美川デイサービスでは、日常生活に困ることなく
元気に過ごしていただけるよう、機能訓練に取り組んでいます★
歩行訓練や体操、筋力維持のための運動を行い、
それぞれの身体状況に合わせて無理なく継続しています(*^-^*)
ラップの芯を使って腕の表や裏を優しくさすります。
適度な刺激が心地よく、血行促進やリラックス効果♥
ラップの芯で肩をトントンと叩いたり、優しくさすります。
肩回りを動かすことで血流改善や肩こり予防につながり
身体も心もほぐれますよ♥
ラップの芯を両手で持ち、腕を大きく伸ばして8の字をかきます。
肩や腕だけではなく体感も使うため、身体全体の運動に♥
ラップの芯を持ちながら腕を上げ下げや左右にひねります。
日常生活動作にとても大切な筋力維持につながります♥
ラップの芯を持って前かがみになり、足先を目指してタッチ！
身体をしっかり伸ばしながら行うことで柔軟性の維持に♥
靴下を履く動作など日常生活に役立つ運動です！
ボールを両ひざの間に挟み「ぎゅっ」と力を入れます。
普段あまり使わない内ももの筋肉を鍛えることで
歩行や立ち上がりの安定につながります♥
身近な道具を使いながら、楽しんで機能訓練に取り組んでいます！
これからも元気に自宅での生活を続けていただけるよう
無理なく身体を動かしていきたいと思います♥
先日、担当者会議でご家族様から『美川デイサービスで教わった体操を
休みの日に頑張って家でも必ずしているんです( *´艸｀)」と
とても嬉しいお話を聞くことができました( ;∀;)♥
これからもたくさん学びながら、利用者様の生活に少しでも
役に立つような機能訓練を工夫しながら取り組んで
行きたいと思います(‘◇’)ゞ
それでは、また来週～～～～～($・・)/~~~