毎年恒例の、バレンタインコーナーが賑やかになっていますね～

大手のショッピングモールではもう売り切れになっている商品もありました！

この間テレビで自分への「ご褒美チョコ」という特集をやってました

チョコ大好きな私は釘付け～☆

バレンタインコーナーのちょっと普段では買わないお高めのチョコを

自分で買ってみる…(^^♪

とっても特別な気分になれそうですね。

【チョコを食べると、落ち着く、、幸せ～となるのはなぜか…】

それはチョコの成分が関係しております！！

セロトニン（通称幸せホルモン）…気持ちを安定させる

ドーパミン…うれしい・ご褒美と感じて気分が上がる↑

テオブロミン…ほっとする

マグネシウム…イライラを和らげる

などなど科学的に証明されているそうですよ(^^

ちなみにカカオ７０パーセント以上はリラックスしたい時

ミルクチョコは幸せ感を感じたい時

その時の気分でチョコ選びしてみるのもいいな～と思いました!(^^)!

皆さんもご褒美チョコはいかがですか☆彡