梅雨入りそろそろですかね？

ほんとにじめじめとした感覚、汗もべったりと嫌ですねー

低気圧によって頭痛だったり、体が重ーいとなったり(;_:)

そんな時の対処方です！！

耳の血行を良くしてあげるのがおススメ！

1.両耳の上部をつまんで、斜め上に5秒引っ張る

2.真ん中をつまんで、横に５秒引っ張る

3.耳たぶをつまんで、下に５秒引っ張る

4.最後に耳を軽く後ろに向かって５回まわす

これだけです(^^)/全部で２０秒♪

皆さんも不調を感じたらぜひやってみて下さい☆彡