こんにちは、皆さんは日ごろ運動してますか?
私は、特に習慣となっていることはないんですが、できるだけ階段を使うようにしたり、青汁を飲んでみたりしています。
最近では栄養食品にプロテイン入りというものをよく見かけます
今スポーツをしている子どもたちにも人気

和菓子屋さんのカステラなんですが、プロテイン入りなんです!!
アスリートの補色に最適といわれているカステラ+プロテイン
安くはないので、、、我が家はここぞの時にしか登場しませんが(‘ω’
形もスティック状で食べやすく、美味しく頂きました!(^^)!