毎日30度を超える暑さで、石川県で4日連続『熱中症警戒アラート』が発表されています(；ﾟДﾟ)

何となく関東地方でよく発表されているなというイメージで石川県ではあまり関係ないかな～と個人的には思っていたのですが…(;^_^A

発表されると何だかそれだけでより暑いな～と感じてしまうのは私だけでしょうか💦

天気予報を見てもいつもの晴れマークと違う真っ赤な🌞が表示されていたりと暑さに気をつけて！！という感じがします。

環境省の熱中症予防情報サイトにもいろいろと詳しく掲載されていますが、

熱中症警戒アラートが発表されたら、『熱中症にかかる危険性が極めて高いのでいつも以上に積極的に熱中症予防に努めましょう』

アラート発表時の熱中症予防行動の例として

・どうしても急ぐ用事などがある場合以外は外出を控えよう　　

・部屋の中でもエアコンなどを使って使って涼しくして過ごそう

・のどが渇く前にこまめに水分をとろう

・高齢者、子ども、障害者等に対して周囲の方々から声かけをする

等が掲載されていました。

利用者様のご自宅を訪問している中で、お部屋が暑かったり、トイレが近くなるからと水分補給をためらっている方を見かけます。エアコンの風が苦手と言うかたもいらっしゃいます。

訪問時には、熱中症を防ぐために、水分補給と暑さを避けることが大切ですよ～とお伝えし、自分も含め熱中症にならないように注意していきたいと思います！