キラッと美川特養の2階瑠璃ユニット・牡丹ユニット入居者様

が集まり、体操をしておられました✨

まずは深呼吸をし、呼吸を整えます🎵

足踏みや指先の運動をし、次は排便体操です☺

身体を左右にねじる運動をしています(*^-^*)

身体をねじることで、腸に刺激を与え、排便を促すことができます✨

体操後は、みんなで風船バレーをしました♪

皆さん力強く打ち返してくださいました(*^▽^*)

風船が床につきそうになると「あ～！」と、大きな

声があがり、職員と一緒に打ち合いが何回続くか挑戦

されていました💕